СЕВЕРНЫЕ ТРАДИЦИИ ЗДОРОВЬЯ
У каждого народа есть свои традиции, обычаи и привычки, связанные со здоровьем. Мы вспоминаем про сиесту, когда говорим о жизни испанцев, про неспешный и размеренный ритм, когда разговор заходит про любую из стран Азии, про философское отношение ко всему жителей Востока. Из каждой традиции можно взять
ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ ХОЛОД
На календаре ноябрь, на градуснике минус, мы с вами в SEVERLAND, потому предлагаю поговорить про холод. 36,6 и 35. Разница между этими двумя значениями всего 1,6 - в цифрах она незначительна, но для человека колоссальна. При температуре тела в 35 градусов начинается процесс переохлаждения и дальнейшего умирания,
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?
Осудим обсудим БАДы? В вопросах, касающихся индустрии здоровья, за последние 10-15 лет появилось большое количество специалистов: превентивные доктора, врачи- представители альтернативных направлений в медицине, wellness-специалисты, нутрициологи, health-коучи, помогающие практики всех мастей. Большая часть из них рекомендует свои протоколы поддержки, зачастую включающие в себя и применение БАДов. При
О ВКУСАХ НЕ СПОРЯТ:
из-за вкусов бранятся, скандалят и ругаются. (с) Природа наделила человека способностью различать 5 основных вкусов – сладкий,кислый,солёный, горький, пряный (в других интерпретациях умами/острый/вяжущий). На Востоке дополнительно выделяют шестой вкус - жгучий, а на Западе различают четыре основных вкуса – без пряного. Вкусовая палитра у животных схожа, однако количество
Энергия и тонус осенью
Осень - особое время перехода, когда мы можем ощущать себя более уязвимыми в контексте здоровья. Обострения хронических заболеваний, повышенная усталость, сонливость и утомляемость - так же привычны, как дожди и разноцветные листья. В этой статье, я хочу поделиться с вами несколькими рекомендациями, как поддерживать уровень энергии,
ВЛИЯНИЕ ПЛАНЕТ НА ЗДОРОВЬЕ
У любой теории, учения, концепции есть сторонники и есть противники. Первые, являясь ярыми адептами, будут защищать все постулаты, вторые - не допускать и тени мысли о том, что даже малая часть не принимаемого может иметь право на существование.
БАТ И МЕРИДИАНЫ
Поговорим про меридианы, биологически-активные точки (БАТ) и акупунктуру. Официально ортодоксальная медицина считает теорию о меридианах и БАТ ненаучной и недоказанной, а эффект, достигаемый акупунктурой (в любом варианте исполнения) – эффектом плацебо.
УНИКАЛЬНОСТЬ ТЕЛА
Человеческое тело красиво и уникально! Чем больше погружаешься в его устройство, тем больше восхищаешься тем, как всё устроено. Насколько тесно связаны биохимические, физические, психические, энергетические процессы.
КОГО МЫ СЛЫШИМ ВНУТРИ СЕБЯ?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что никто не слышит вас так, как вы говорите? Любая информация, приходящая извне, попадает на фильтры восприятия, которые, в свою очередь, сформировались у человека под влиянием семьи, социума, личного опыта и т.д.
ТВОРЧЕСТВО И ГОРМОНЫ
Мы, люди, существа гормональные. Не будет преувеличением сказать, что нет такого процесса в организме, в котором не принимал бы участие тот или иной гормон. При этом замысел Творца абсолютно гениален – управлять выработкой собственных гормонов мы не можем.
