ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Так как наше тело и психика неразрывно связаны, все что с нами происходит на психо-эмоционально-энергетическом уровне имеет прямое влияние на физическое тело. Иногда это влияние происходит в моменте, иногда спустя время, имея накопительный эффект.
ПСИХОСОМАТИКА ОСЕННИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Осенью большинство людей сталкивается с такими недомоганиями, как простуда, грипп, заложенность в носу, неприятные ощущения в горле. А теперь еще и разные виды ковида нас одолевают. Попробуем с помощью психосоматики понять, почему так происходит, и что можно сделать, чтобы не болеть часто?
ТРУДОГОЛИЗМ
Трудоголизм - это форма зависимости от трудовой деятельности, представляющая весьма сложный для изменения конструкт (как, впрочем, и зависимость от еды). Трудоголизм социально одобрен обществом, никто не будет тебя винить или стыдить за «нарушение общественного порядка», наоборот, человек работающий, загруженный и труднодоступный с точки зрения окружающих представляет
СОВРЕМЕННАЯ ПСИХОСОМАТИКА: КАК ЭТО РАБОТАЕТ
С тех пор, как я занялась психосоматикой и стала психосоматологом, я регулярно получаю вопрос: «А это психосоматика или нет?» Давайте разбираться: что же такое современная психосоматика? Просто очередное популярное направление, где надо читать, как мантры, аффирмации “я здорова”, или что-то более глубокое и сложное?
ПРОЩАЙ, ШКОЛА
Мои выпускные из школы и вступительные экзамены в мед институт были 30 лет назад. Мир тогда был попроще, более предсказуемый, уж точно. Поступала я в другом городе, где до этого бывала, буквально, пару раз. Жила у дальних родственников, дни и ночи готовилась и до сих пор
СОН — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
В этой статье будем разбирать тему сна. Полезно будет как тем, у кого есть какие-либо проблемы со сном, так и тем, у кого все хорошо, но вы хотите обладать знаниями, чтобы ориентироваться в этой теме. Для начала разберем несколько важных постулатов о сне, которые необходимо знать.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ: С ЧЕГО НАЧАТЬ
Усталость, постоянные проблемы с желудочно-кишечным трактом, бессонница, хронический стресс, ПМС, эмоциональное переедание, проблемы с щитовидной железой – список можно продолжать бесконечно. Это запросы, с которыми люди обращаются ко мне и мои коллегам.
