ТРЕНДЫ ЗОЖ
Возможно, кто-то найдет в этих тенденциях для себя новые возможности или даже дело жизни. Ревайлдинг - это комплекс природоохранных мероприятий, направленных на восстановление биоразнообразия окружающей среды до её естественного состояния - дикой природы.
СТРАТЕГИИ ЗОЖ
Сейчас повсеместно говорят про краткосрочные стратегии. Что нужно жить короткими целями, не строить далеко идущих планов, учиться быстро перестраиваться – в этом видят проявление антихрупкости, адаптивности и т.п.
«ТОНКИЙ» ДЕТОКС
Физическое тело, безусловно, основа всего, однако, мы с вами состоим не только из осязаемой структуры, но ещё и из шести «тонких». Названы эти образования телами условно - так проще для человеческого восприятия.
ФИЗИЧЕСКИЙ ДЕТОКС. ЧАСТЬ 2
Рутинная практика детоксикации - основные положения. Ограничьте поступление токсинов - это первое и главное правило! Проведите ревизию на кухне и старайтесь больше не покупать:
ФИЗИЧЕСКИЙ ДЕТОКС. ЧАСТЬ 1
Поговорим о токсинах. Тем более, что весна уже не за горами, скоро все начнут проводить модные весенние детоксы, марафоны, чистки и т.п. Я же предлагаю посмотреть на эту тему не как дань мейнстриму, а с точки зрения того, почему поддержка собственных систем выведения токсинов из организма
WORK & LIFE BALANCE
Пресловутый баланс, который постоянно от нас ускользает. Согласно теории баланса работы и личной жизни, чтобы быть здоровыми и счастливыми, мы должны тратить 8 часов жизни на сон, 8 часов на работу, 8 часов на личную жизнь.
ТЕРАПИЯ СВЕТА
Привет вам друзья из хмурого, но такого прекрасного ноябрьского Питера! Солнце встает в 08:50, садится в 16:40. Световой день длится неполные 8 часов. И эти 8 часов большинство, наверняка, проводят на работе в офисе. Вышел утром на работу – еще темно, идешь с работы – уже темно. Знакомо? И
ПРАВО ГОЛОСА
В который раз за короткий промежуток времени корректность внутреннего проживания внешних событий становится критически важной для сохранения физического и психического здоровья.
ИСЦЕЛЕНИЕ ГОЛОСОМ
Все мы знаем, что словом можно и ранить, и вылечить. И в этом тоже отражена магия звука. Человеческий голос уникален и неповторим, и он является удивительным инструментом для привлечение внимания в тело, диагностики организма и его исцеления. Наша природная система звукоизвлечения - это универсальный инструмент, работающий
ТАЙНЫ ЗВУКА
Продолжая тему вибрационной медицины, предлагаю поговорить о звуке. Для начала попрошу вас ответить на вопрос – будет ли слышен звук упавшего в лесу дерева, если в этот момент там никого не будет? Задачка с урока физики. И ответ на неё – нет! Звук становится именно звуком