«ТОНКИЙ» ДЕТОКС
В предыдущей статье мы говорили о том, как помочь своему физическому телу противостоять многочисленным токсическим атакам внешней среды, пришла пора поговорить и о других наших телах.
Физическое тело, безусловно, основа всего, однако, мы с вами состоим не только из осязаемой структуры, но ещё и из шести «тонких».
Названы эти образования телами условно — так проще для человеческого восприятия. Мне в своё время очень понравился образ русской матрёшки – чем дальше от плотного физического тела, тем больше то, что можно назвать очередным телом, и становится понятным, что на определённых уровнях мы все друг с другом соприкасаемся. Человек – носитель сознания на разных уровнях бытия и «тонкие тела» — его персональная энергоинформационная система. При этом, по мере удаления от плотного физического тела, энергии становится меньше, а информации больше.
Для начала, коротко об устройстве.
Каждая тонкая структура (тело) накапливает и удерживает энергию и информацию своего уровня, необходимую человеку для жизни, развития и деятельности.
Энергия и информация эти разной плотности, и Дух (высшее Я) человека взаимодействует через энергетические центры (чакры) со всеми уровнями — каждая тонкая структура управляется той или иной чакрой. Все вместе тонкие тела образуют разноцветную ауру человека.
Физическое тело (мудрые наши предки называли его Явье тело, т.е. видимое, явное) контактирует с внешней средой обитания через органы чувств и в форме рефлексов и нервных импульсов передаёт в головной, спинной мозг и нервной системе в целом информацию.
Следующее после физического тела – эфирное, тесно с ним связано. Это тело ощущений, в него тело физическое «сгружает» произведенную энергию, и благодаря связи этих двух тел мы не только себя видим, но и ощущаем. Предки называли его Жарье (жар = энергия) тело, с его помощью мы имеем ощущения, как идущие изнутри, так и внешние, и можем сказать «как нам?» — хорошо/плохо/приятно/неприятно и т.д. Считается, что именно эфирное тело впервые засняли в 1949 году супруги Кирлиан, но многочисленные эксперименты и применение этой методики, в том числе для медицинской диагностики, до сих пор вызывают дискуссии в научной среде и имеют как множество восторженных последователей, так и не меньшее количество яростных критиков-противников. Однако, в медицинском сообществе наконец признали существование «биоэлектретного», «биоэлектрического» поля, вероятнее всего, обозначающего именно эфирное тело. Энергетическое (эфирное) тело, будучи своеобразной энергетической оболочкой, защищает человека от негармоничных энергопотоков и блоков. И его целостность имеет большое значение.
Ослабляет наше энергетическое тело:
• Излишнее напряжение, зажимы и блоки в физическом теле, мешающие свободному течению энергии
• Суетливость, напрасная трата энергии
• Неправильное питание, грязная вода, некачественные продукты
• Алкоголь, табак и т.д.
• Отсутствие контакта с природой, свежим воздухом и солнцем
• Пустословие
Усиливает и очищает энергетическое тело:
• Поддержание плавного, гармоничного и сбалансированного течения энергии в теле. Важно своевременно отслеживать зажимы и блоки, убирать и расслаблять их с помощью регулярных гимнастических практик, остеопатических и мануальных техник, литотерапии
• Медитации, концентрации, визуализации, созерцание
• Дыхательные практики – диафрагмальное дыхание, осознанное дыхание, выдох длиннее вдоха, дыхание «квадрат» и т.д.
• Правильное питание, периодическое воздержание от еды, чистая вода
• Очищение физического тела, посещение бани или сауны
• Физическая активность, контрастный душ, занятия спортом, йогой и т.п.
Техника быстрого восстановления энергии:
1. Представьте, что через ваше тело проходит мощный поток золотого света. Он идет сверху и проходит сквозь вас к центру земли. Постойте внутри этого столба света, будьте оптоволокном, по которому это свечение течет спокойно и равномерно сверху вниз, омывая вас внутри и снаружи.
2. Найдите в центре ладони болезненную точку (точка Лао Гун из техники пальцевого Чженя — можете точное расположение посмотреть в интернете) и с силой нажимайте несколько минут. Помогает при сильной усталости, тепловом ударе, укачивании в машине и других похожих состояниях.
Все последующие поля мы уже увидеть не можем — энергия в них убывает и возрастает информационная составляющая.
За эфирным телом следует астральное (Навье), и если энергию эфирного тела человек использует самостоятельно, то энергия астрального тела идет на передачу энергии между людьми. Это тело эмоций и желаний, оно является проводником чувств. Все, что мы чувствуем, слышим, испытываем, записывается именно в нём. Именно на него воздействуют токсичные люди, отношения, обстановка. Эзотерические источники утверждают, что цвета астрального тела у разных людей разные и зависят от характера человека, его темперамента, точнее от эмоций и желаний. Все низменные и возвышенные страсти и эмоции дают свою окраску.
Загрязняет и ослабляет наше эмоциональное поле:
• Негативные эмоции: агрессия, гнев, злость, зависть, недовольство, обиды
• Эмоциональные зажимы и травмы, внутренние конфликты
• Страх, неуверенность в себе, депрессии, уныние, пессимизм
• Похотливые и противоречивые желания, вожделение
• Излишнее напряжение и излишняя расслабленность «распоясанность»
• Гордыня и эгоизм
• Физические аспекты — загрязнение физического тела, разума, нездоровый сон
Усиливают эмоциональное тело:
• Возвышенные чувства и эмоции: безусловная любовь, чувства радости, счастья, милосердия и т.п.
• Успокоение эмоционального тела, очищение от негативных чувств, позитивные чувства
• Медитация, духовные практики, техники очищения разума, холотропное дыхание
• Проработка эмоциональных зажимов, травм и страхов самостоятельно и с помощью психолога
• Здоровый сон, отдых и поддержание правильного режима дня
• Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми и миром
• Формирование правильного окружения — общение с гармоничными и приятными людьми, отказ от общения с негативными, токсичными людьми
• Умеренные физические нагрузки, очищение физического тела, соблюдение постов, закаливание
• Приятная и гармоничная музыка, чтение книг
• Посещение красивых мест, пребывание на природе, взаимодействие с деревьями, цветотерапия, ароматерапия
• Освоение практики осознанных сновидений
Быстрая практика противодействия токсичному собеседнику:
Общения с токсичными для вас людьми, безусловно, следует избегать, но если, в силу обстоятельств, вам предстоит идти в неприятное для вас место или общаться с неприятным человеком, хорошо работает практика «зеркального кокона». Встаньте прямо, закройте глаза, успокойте дыхание и мысли. Представьте, что вокруг вас натянута тонкая пленка, она имеет форму пузыря или большого шара и проницаема для воздуха, т.е. вы в ней можете свободно дышать. Подвигайтесь и представьте, как этот шар движется в такт с вашими движениями. Теперь представьте, что поверхность шара снаружи покрывается зеркальной пленкой. Это как зеркальная витрина магазина, или зеркальное покрытие окон – вы всех видите, а все вокруг вместо вас видят свои отражения. После этого можете идти общаться. Эту практику так же хорошо применять тем, кто часто ездит в метро.
Быстрые техники борьбы со страхом и раздражительностью:
Речь вновь о точках из техники пальцевого чженя — китайской точечной акупунктуры, этой методике тысячи лет, она эффективна, проста в выполнении и «всегда под рукой». Итак, первая точка цуань-чжу находится прямо у внутреннего края брови. Точка парная, воздействуют на неё подушечкой пальца, мягкими круговыми движениями по часовой стрелке 3-5 минут. Вторая точка шень-май расположена в углублении, на 1,5 см ниже края латеральной лодыжки, на границе подошвенной и тыльной поверхностей стопы. Обе эти точки находятся на канале мочевого пузыря и эффективно убирают наши страхи, в том числе навязчивые. А вот с раздражительностью и гневом поможет справиться точка тай чун — точка канала печени на тыльной стороне стопы.
А мы переходим к следующему телу – ментальному.
Ментальное тело или тело мысли (Клубье тело) — представляет собой ещё более высокие вибрационные потоки и по мере развития интеллекта подключает человека к информационному полю Земли, Вселенной и Солнечной системы. Здесь живут наши мыслеобразы, убеждения. Ментальное тело разделяется на три части: низший ментал (или инстинктивный ум), средний ментал (или интеллект), оперативное мышление, и высший ментал (или разум), образное мышление. Все наши мысли, даже самые незначительные, используя энергию клубьего тела, проявляются в пространстве и материализуются в виде необходимых ситуаций. Так мы творим свою действительность, окружающий мир. А еще это тело интуиции, прозрения, божественного вдохновения и связано с деятельностью эпифиза, гипофиза, таламуса и гипоталамуса.
Когда мы думаем, мы включаем определенные программы, именно поэтому критически важно не допускать постоянного «переваривания в голове» токсичных мыслей и информации. Притяжение мыслей идёт по закону подобия: светлый человек притягивает светлые мысли. Мысли, сконцентрированные на решении какой-либо проблемы всегда будут притягивать к себе её решение. Любая идея вначале формируется и созревает в ментальном теле человека, затем переживается, воображается в более конкретной форме в астральном мире и только потом реализуется в физическом или материальном мире.
Ослабляет наше ментальное тело:
• Беспокойный ум, суетливость, блуждание ума, думания о ненужных и неактуальных вещах, чрезмерное количество мыслей
• Негативное мышление: мысли, идеи, верования
• Отрицательные программы и верования, осознанные или неосознанные
• Отождествление себя с мыслями или мыслительным процессом
• Общение с негативными людьми
• Гордыня и Эгоизм
• Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы
• Размышление о том, что для вас не имеет значения, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом
Усиливает ментальное тело:
• Практика медитации и концентрации – учиться быть наблюдателем мыслей и процесса мыслетворчества, духовные практики
• Выявление и проработка отрицательных программ и верований
• Осознание своих мыслей на протяжении всего дня
• Наблюдение за мыслями «со стороны» и, как результат, умение отстраниться от мыслей (понимать, что я не равно мысли)
• Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия
• Здоровый отдых, сон и поддержание правильного «режима дня»
• Прекращение общения с негативными людьми
• Чтение книг
• Пребывание на природе, тишина, регулярное слушание птиц, шума леса, моря, вдыхание аромата цветущих деревьев и трав.
Следующее поле — каузальное тело (Колобье), тело кармы, причинности. В нем заключена программа, с которой человек приходит в этот мир.
Буддхическое/буддхеальное тело (Дивье) выше и ума, и разума. Это энергоинформационное поле является источником сознания или Душой человека и несёт чистую информацию божественного сознания и человеческой индивидуальности. Это тело ещё называют монадой или матрицей человека.
Самое высокое тонкое 7-е тело человека — атмическое (Светье тело или Правье) — это уровень духа, который неразрывно связан с душой и выступает ее основой. Благодаря ему человек чувствует себя единым со всем Мирозданием. Человек своими тонкими телами не просто встроен в космическое пространство, тонкие тела всех людей соприкасаются, накладываются и представляют собой единое энергоинформационное пространство.
Три последних тела определяются фундаментальными ценностями, целями, нравственными принципами человека. Их формирование длится всю сознательную жизнь, и, вероятно, не одну, потому размышления на счёт возможного детокса мне кажутся не вполне уместными. Тем не менее, избавление от неработающих, загрязняющих подсознание шаблонов, ярлыков и стереотипов, проработка внутренних негативных установок, избавление от зомбирующих программ, а также определение жизненных взглядов, ценностей и целей, взятие ответственности за свою жизнь и осознание себя частичкой Абсолюта, наверняка станет хорошей основой в работе над усовершенствованием своих тонких тел.
ТЕКСТ: Юлия Федотова
ФОТО: интернет
