ВОДА. ЧАСТЬ 2
Вода участвует во всех метаболических процессах, ежесекундно происходящих в клетках и межклеточном пространстве, и является основой всех жидких сред в организме (крови, лимфы, спинномозговой жидкости, желудочно-кишечного сока, желчи, суставной жидкости и т.д.). Но одна из самых главных задач воды — обеспечение «очистительных» механизмов, происходящих в организме. Ведь клетки естественным образом гибнут ежесекундно, и продукты распада необходимо выводить безотлагательно и бесперебойно. По сути, наше с вами старение – это процесс потери воды организмом. Вода, присутствуя в тканях организма в достаточном количестве, поддерживает оптимальный Ph этих тканей, отсутствие же воды смещает его в кислую сторону.
Мы стареем и болеем, когда ткани нашего организма «закисляются»
Множество хронических заболеваний, в том числе, связано с «привычным обезвоживанием» организма.
Однако, не всю воду организм легко усваивает. Для хорошего усвоения вода должна обладать определенными характеристиками:
- Иметь физическую, химическую, бактериологическую и информационную чистоту;
- Быть слабощелочной, т.к. в целом Ph нашего организма слабощелочной. Ph слабощелочной воды= 7-8; Ph крови =7.35-7.45; Ph обычной, водопроводной воды = 6.6.- 7.2.
- Иметь правильный ОВП — Окислительно-восстановительный потенциал. Это самый сложный и важный параметр. Главное здесь знак МИНУС. То есть, отрицательный заряд жидкости (означает ее способность делиться электронами). Эталоном ОВП воды является ОВП нашей собственной жидкости. +70 — это ОВП обычной бутилированной/фильтрованной воды, + 250 — ОВП воды из крана. Когда такая «положительная вода» попадает в организм, она начинает отбирать наши собственные электроны. Клетка не может использовать такую воду, и организм тратит огромное количество энергии, чтобы преобразовать ее в состояние « -», и одновременно продолжает эту воду терять. Это является причиной склеивания частиц в различных жидкостях – например, в крови, или желчи.
- Биологически активная (усвояемая) вода должна иметь более низкое поверхностное натяжение. Есть вода просто чистая и есть питьевая. В повседневной жизни мы не всегда разделяем эти понятия. Большая часть из нас, открывая каждый день кран, не особо задумывается, откуда именно и как приходит к нам в дом вода. Когда мы покупаем воду в бутылках, мы не читаем, где эта вода набиралась и в каких условиях хранилась. Но вода на Земле циркулирует как ЗАМКНУТАЯ система – это НЕВОЗОБНОВЛЯЕМЫЙ ресурс! Она несет в себе все то, что в нее попадает (пестициды, промышленные яды, гормоны, антибиотики, микропластик и прочее). В том числе, на клеточном и информационном уровне.
Потому воду критически важно очищать! Это можно делать, используя комбинации различных способов для достижения максимальной эффективности:
• отстаивание
• кипячение (не самый лучший вариант)
• вымораживание
• фильтрацию
• обратный осмос
• ионизаторы воды
• УФ облучение
• озонирование
И подходить к этому процессу нужно вдумчиво!
Самый распространенный способ – фильтрация. Подходите внимательно к выбору фильтров, помните, что на фильтрах оседает все то, что они фильтруют и поэтому очень важно следить за своевременной их сменой. Фильтры-кувшины – не эффективны!
При использовании систем обратного осмоса, воду нужно дополнительно минерализовать! Если нет такой функции в самом фильтре, вы можете это делать самостоятельно, дополнительно настаивая воду с минералами (шунгит, кварц, горный хрусталь) или хотя бы положив под язык крупинку розовой соли перед тем, как выпить стакан воды. Можно минерализовать воду с помощью минеральных добавок (Coral Mine, Trace Mineral Drops, ОРТО кальций + магний), микрокластеров кремния.
Проводя защелачивание (используя, например, Alkalife, Alkazone, водородный стержень), не переусердствуйте и помните, что организм всегда стремится к балансу и будет компенсировать излишнее защелачивание повышением кислотности тканей.
Когда вы структурируете воду, задумывайтесь, какую именно воду вы используете (откуда она, какую информацию в себе несет изначально и что вы структурируете?). Можно менять структуру воды разными способами – с использованием кувшинов Аквадиск, гидроплазмы, устройства Aqua-bonus (Aurora), и других способов: звуковых, вербальных, гомеопатических воздействий. Почитайте о разработках наших ученых и военных – аппарате для изменения структурных свойств воды ПВВК. Они многие годы проводят исследования свойств воды и преуспели в этом!
Вот основные правила, которые помогут вам поддержать свой организм в оптимальном «водном» состоянии:
- Пейте достаточное количество воды. Норма 30-35 мл/кг массы тела, и речь идет именно о чистой воде, помните, что все что не вода- это еда! Ориентируйтесь на свои ощущения и состояние – в отдельных случаях эта норма будет выше (спорт, высокие температуры и т.д.)
- Не дожидайтесь чувства жажды! Приучите себя пить регулярно и маленькими глотками. Начинайте увеличивать объем воды постепенно. Заведите красивую бутылочку для воды (обязательно либо из стекла, либо из нержавеющей стали, НЕ из пластика – помните, что вода универсальный растворитель, и она НЕ может не взаимодействовать с тем, с чем соприкасается, хоть производители пластика и утверждают, что он безвреден).
- Поставьте себе «напоминалку» на телефон, скачайте удобное приложение для учета количества выпиваемой воды.
- Начинайте свой день с двух стаканов теплой воды — так вы восполните потери, произошедшие во время сна, и запустите работу кишечника. Добавьте лимонный сок или яблочный уксус – поддержите свои процессы детоксикации.
- Основную часть воды выпивайте до 18 часов вечера, так вы избежите ночных походов в туалет и утренних отеков.
- Можно или нет именно вам пить во время еды, или сразу после еды, зависит от состояния ЖКТ. Если есть сомнения, лучше проконсультируйтесь у превентивного врача, или нутрициолога.
- Не держите рядом с любой ёмкостью с налитой водой мобильный телефон. Располагайте резервуар с основным запасом воды подальше от электробытовых приборов. Старайтесь не разогревать воду и напитки в микроволновке.
- Пейте правильную воду! Всегда задумывайтесь о том, откуда и какая вода попадает в ваш организм! Очищайте, улучшайте структуру воды.
- Пейте воду с добрыми мыслями, используйте ее магические свойства. Меняйте ее информационно-частотные свойства себе во благо!
И будьте здоровы!
Первая часть материала про воду тут
ТЕКСТ: Юлия Федотова
ФОТО: SEVERLAND
