ЗАЧЕМ ВАМ ЗНАТЬ СВОЙ ДИЗАЙН?
С детства мы привыкаем делать так, как «правильно» и разумно – выбирать по уму. И мы выбираем: денежную работу, которая не по душе, билеты в горящий тур туда, куда вы по-настоящему не хотите, куриную грудку на обед, потому что так полезно и правильно. Но чьи это на самом деле решения? Чем или кем они продиктованы? Мы привыкли полагаться на «здравый смысл», логику или привычку – но есть ли в этом наши реальные желания и потребности, наша энергия?
Мы постоянно пытаемся продумать все наперёд: хватит ли денег, будет ли меня любить партнер, будет ли мне хорошо на новом месте… Но что наш ум реально может знать о будущем? Особенно в условиях неопределенности и турбулентности современного мира — даже самые продвинутые алгоритмы бессильны в своих предсказаниях. Тогда почему мы упорно продолжаем отдавать уму решающий голос? Опираться на решения ума кажется самым надежным – мы привыкли к его стройным теориям и ментальным шаблонам, которые даже когда-то срабатывали. Но все течет и меняется, а ментальные шаблоны остаются с нами: как в тетрисе, когда сверху падает фигурка в форме буквы Г, а мы пытаемся ее притулить туда, где она уже не вписывается.
Мы часто тащим за собой целый ворох старых стратегий. А что, если наше тело намного мудрее и прозорливее ума, но мы не привыкли прислушиваться к его сигналам, к своим ощущениям? Ведь именно тело физически связано с жизнью — оно обрабатывает огромный объем информации из внешнего мира, большая часть которой даже не доходит до сознания.
Суть дизайна человека в том, что все мы уникальны и у каждого из нас есть свой внутренний компас, свой личный способ навигации, стратегия и внутренний авторитет
Они связаны с телом – нужно научиться его слышать и обращать внимание на его сигналы. Можно узнать, как они проявляются именно у вас, и проверить на практике – попробовать принимать решения, опираясь на них.
Ещё можно внутренне расслабиться, уяснив, почему не надо быть «как все» и соответствовать каким-то чужим стандартам и нормам. Как это поможет действовать во благо себе? На что в себе вы можете опереться, а что изменчиво? В чем именно ваши отличия от партнера, ребенка или подруги? Почему универсальные советы и готовые шаблоны не работают для всех?
В дизайне можно найти много ответов. И это только верхушка айсберга – этот океан очень глубокий. Но самое ценное, что можно взять для себя – практичность, возможность применить знание, внедрить в свою жизнь и посмотреть, что получится. Это может быть началом вашего личного пути открытий: вы узнаете, как вас отвлекают от проживания своей природы ментальные стратегии, как именно можно соединиться с собой, насколько это интересно и как много в этом жизни и вашей собственной правды. Я иду по этой дороге уже восьмой год и, оборачиваясь назад, могу сказать — это требует определенной смелости, но оно того стоит.
Это большая привилегия — узнать, как вы устроены и как вам принимать решения, опираясь только на себя — на свои внутренние ощущения, на разумность своего тела.
Узнать, в чем ваша уникальность, ваш потенциал, какая ваша энергия хочет быть проявленной в этом мире.
Если эта информация в вас срезонировала, вы можете попробовать «нечто совершенно иное», как говорили в Монти Пайтоне, – и начать свой личный эксперимент.
Текст: Александра Горшкова
Фото: Анна Прыткова
